Ястия 14 Ноември 2014

Здравословна закуска с кефир и лимец

Продукти:

Кълновете, получени от 50 г зърно от лимец
2 малки ябълки (или 1 средно голяма)
250 мл кефир (Всичко за кефира можете да научите тук, тук и тук)
1 супена лъжица мед (по желание)

Начин на приготвяне:

Ябълката се нарязва на малки кубчета, залива се с кефира веднага, за да не потъмнее, добавят се останалите продукти и се разбърква.

Тази закуска е подходяща при разтройства на храносмилателния тракт и дисбактериози. Освен това хидратира и минерализира организма, подготвяйки го за деня. Рецептата съдържа и голяма доза естествен витамин Е, който е основен фактор за борбата със свободните радикали. Не на последно място тази закуска съдържа само 240 ккал. (без меда).

Прочетена 1966 пъти
Последно променена в 17 Ноември 2014

Напишете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Контакти

Велбой ЕООД
Офис: гр. Пловдив, 4003, България ул. Стоил Войвода 4
Офис на Велбой ЕООД - карта
Телефон: (+359) 32 95 82 55
GSM: (+359) 888 69 80 10
GSM: (+359) 896 86 80 80
Агроаптека: гр. Пловдив, 4023, България, жк. Тракия, зад бл. 108
Агроаптека на Велбой ЕООД - карта
Skype: limec.biz
За поръчки на количества под 100 кг: (+359) 884 256 016

 

Facebook страница